Atelier Bengkung
Le Bengkung ou ''Corset Malasien''
Il s'agit d'un auto-soin féminin ancestral. Cette technique de serrage du bassin est utilisée depuis des millénaires dans plusieurs pays du monde en postnatal. Il est aussi porté pendant le moment des lunes ou après des événement traumatisants (avortement, fausse couche...).
Le bandage peut se faire 2 jours après un accouchement par voie basse et au moins 6 semaines après une césarienne. Il doit être porté entre 2h minimum et 8h maximum par jour pendant la période des 40 jours sacrés suivant la naissance.
Les bienfaits
En enveloppant les hanches et le ventre d'une longue bande de tissu, cela vous permettra :
- De soutenur l'utérus après la naissance.
- D'accélérer la cicatrisation lors d'une césarienne.
- De rafermir les parties du corps couvertes par le bandage et ayant perdues du tonus pendant la grossesse.
- D'améliorer la circulation sanguine, de favoriser l'élimination de la cellulite et de détoxifier le corps.
- De soulager la rétention d'eau.
- D'adopter une meilleure posture par un soutien du plancher pelvien et du dos.
- De soulager les tensions musculaires et tendineuses.
- De retrouver sa taille d'avant plus rapidement.
- D'honorer son ventre féminin.
Durée
L'atelier dure 30 minutes.